самурайские практики
онланй курсы на основе
японский боевых искусств для саморазвития
У каждого из нас есть свой набор «тормозов» — это могут быть страхи или старые установки. Используя методики и техники японских боевых искусств, мы с вами сможем обнаружить причины и обстоятельства, которые Вам мешают

  • Страхи — это не всегда плохо, но важно их понимать и уметь с ними работать. Иногда надо справляться с ними, иногда принимать. У каждого человека есть свой личный формат и путь, нет универсальных маршрутов, но есть методики и техники, которые могут помочь.
  • Что касается установок, тут важно во-первых их выявить, во-вторых понять, что ваше, а что навязанное. Очень часто мы тянем чужие представления о прекрасном или ужасном через всю жизнь, а это приводит к тому, что мы просто теряем себя.
Боевые искусства — это не только про то, как эффективно драться. Это намного больше, это про поиск и обретение себя. Мы с вами не будем изучать техник ведения боя и нанесения ударов, но перенесем в жизнь форматы и принципы, на которых основаны боевые практики.
В современном мире очень много внешней информации. Сложно бывает отфильтровать ее. Чтобы быть счастливым, чтобы жить своей жизнью, а не навязанной извне, чтобы достигать того, что именно Вам важно, необходимо обрести себя. И мы с Вами вместе выстроим ваш личный путь к себе.
ПУТЬ К СЕБЕ
У меня за плечами более 20 лет практики боевых искусств, более 10 лет психотерапии, более 5 лет работы на руководящие должности и ведения переговоров с крупными предпринимателями как в России, так и за рубежом.

Я сама прошла и продолжаю идти по пути к себе, каждый год делая новый шаг или скачок вперед. Что было в моей жизни? Да всякое. И насилие, и предательства, и одиночество, и страх. Но в самых разных сложных ситуациях у меня есть понятные инструменты, которые помогают мне не свалиться, а достойно и эффективно справляться с ситуацией. Я хочу поделиться с Вами этими инструментами, настроив их индивидуально под Вас, чтобы Вы тоже смогли обновить, изменить свою жизнь так, как это хочется и нужно именно Вам.
О КУРСАХ
Мы создали для вас три пути, вдохновленных древними японскими традициями боевых искусств. Каждый из них направлен на отдельный элемент вашего внутреннего мира, помогая обрести баланс, уверенность и энергию.

Важно: Это не тренировка спарринга.
Это глубокая, практическая работа с вашим состоянием и осознанностью.

🗝️ Эти маршруты — эффективные ключи, которые открывают доступ к:
  • Вашей внутренней силе
  • Умению управлять эмоциями
  • Развитию устойчивости перед любыми вызовами
Присоединяйтесь к путешествию, где традиции и современные подходы соединяются, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
  • Где размещены курсы
    Маршрут 1 и 2 доступны в закрытом Инстаграм акаутне, это курсы для самостоятельного изучения;
    Маршрут 3 - это одна личная встреча, которую при желании можно повторить!
  • Срок действия подписки на курс
    При покупке курса, ты получаешь доступ без ограничений.
  • Обратная связь
    Маршрут 1 и 2 не предполагает обратной связи. Но если у тебя будут вопросы, ты всегда можешь написать в директ и получить полноценную обратную связь!
Маршрут 1
КИАЙ: энергия
Что вы получите на курсе:
▪️ Научитесь использовать свою внутреннюю энергию киай для наполнения действий и слов;
▪️ Получите навык различать и контролировать эмоции и силу;
▪️ Поймете, как при помощи киай добиваться поставленных целей;
▪️ Разовьете свои речевые навыки;
▪️ Гармонизируете тело и внутреннюю энергию;
▪️ Сможете уверенно почувствовать себя, смело и спокойно высказывать свое мнение;
▪️ Укрепите внутренний стержень.

Курс включает в себя 28 основных урока.

Занятия поделены на 4 раздела:
▪️ Физические упражнения: их можно делать как утром, так и вечером. Главное, каждый раз осознанно подходить к этой работе. Дыхательные упражнения, которые способствуют разработке киай из диафрагмы, движения, направленные на отработку действия, заряженного энергией киай;
▪️ Самурайские практики: разнообразные упражнения — игры, которыми развлекались самураи в период Эдо. Это то, что обогащает сознание и наполняет сердце. Сочинение хокку, игра на развитие истории, хокку-теллинг (история, записанная хокку);
▪️ Теория и практика: узнаем о киае и тренируем его, получаем ответы на вопросы: чем киай отличается от крика; в чем сила киай; как можно его использовать, не повышая голос; в чем секрет — контроль эмоций или их подавление;
▪️ Взаимодействие: каждый день вы будете выполнять новое задание.
Забронировать
Маршрут 1
КИАЙ: энергия
Выражать себя и свои мысли, управлять дыханием и голосом. Быть услышанным
₪
150
Узнать больше
Задать вопрос
Best seller
Маршрут 2
СЕМЭ: уверенность
Понять себя и свои сильные стороны. Быть видимым
₪
200
Узнать больше
Задать вопрос
Маршурт 3
СЕМПАЙ: индивидуальный коучинг
Встреча, которая поможет вам разобраться в себе, преодолеть преграды и найти вдохновение для достижения мечты
₪
350
Узнать больше
Задать вопрос
More products
ОТЗЫВЫ
  • Я всегда считала, что мои страхи слишком глубоко, чтобы их можно было просто проработать. Но курс на основе японских боевых искусств показал, что страхи — это не враг, а учитель. Через практики осознанности и упражнения, которые мы выполняли, я научилась смотреть своим страхам в лицо и шаг за шагом становиться увереннее каждый день. Теперь, вместо того чтобы избегать сложностей, я нахожу в них новые возможности
    Алана К
  • Курс на основе японских боевых искусств стал для меня отправной точкой в изменении жизни. Он открыл передо мной способы, как сохранять уверенность и энергию, даже в самых сложных ситуациях. Постепенные упражнения, внимание к мелочам и работа с эмоциями сделали меня спокойнее, сильнее и увереннее. Я благодарен за этот опыт, который помогает мне расти каждый день
    Андрей Г
  • Я давно искал способ найти равновесие между работой, эмоциями и жизнью в целом. Этот курс стал для меня чем-то большим, чем просто тренировки — это настоящее путешествие внутрь себя. Простые, но невероятно глубокие упражнения помогли мне увидеть свои слабости и страхи, а главное — научиться с ними работать.
    Антон Щ
  • На курсе я неожиданно осознала, что совершенно забывала о себе. Все время — работа, задачи, обязательства, а о том, чтобы пополнять свои ресурсы, я просто не думала. Практики из японских боевых искусств научили меня не только осознанности, но и тому, как важно заботиться о своем внутреннем состоянии. Упражнения кайдзен стали для меня настоящим вдохновением — я начала создавать свои ритуалы, которые дают мне силу и энергию каждый день
    Наташа Ш
Люба Кон
Автор программ развития на основе японских боевых искусств

  • 4 дан кендо, член Сборной Израиля по кендо;
  • Основатель компании Samurai Way Corporate Trainings;
  • Многократный призер чемпионатов по кендо;
  • Создатель и лидер проекта Ladies Kendo IL и Ladies Kendo Inspiration;
  • Опыт в различных японских боевых искусствах с 2000 года;
  • Управленческий опыт, создание и развитие команд с 2015 года.
НАПИШИТЕ НАМ
Задайте вопрос или оставьте комментарий
КОНТАКТЫ
+972 - 505979675
LubaCohn@gmail.com
Тель-Авив, Израиль
Made on
Tilda